Simți, de aceea, învață să gândești!
Atelierul a avut ca obiectiv stimularea funcțiilor executive și dezvoltarea competențelor socio-emoționale, cât și cele vocaționale în ghidarea parcursului de carieră. Metodele au fost alese printr-o abordare integrativă, teste de personalitate, teste vocaționale și activități de reflecție ghidată. Adolescenții și-au antrenat gândirea logică, capacitatea de autoreglare și încrederea în sine, identificarea aptitudinilor cât și a abilităților, învățând să recunoască, să exprime și să gestioneze emoțiile într-un mod adaptative și să decidă pentru viitorul lor. Prin activitățile interactive și relația mediate, tinerii au fost sprijiniți să-și construiască o identitate personală coerentă și relații sociale sănătoase. Workshopul promovează autonomia în gândire și acțiune, pregătind adolescenții pentru provocările vieții cotidiene.
În cadrul Centrul ProUkraina, deschis în Sibiu și coordonat impreună cu Pastorul Sorin Cigher și Emanuel Curtman (Bearing Fruit), am oferit sprijin integrat și cald pentru copiii și adolescenții afectați de conflictul din Ucraina, dar și pentru tineri români în situații de vulnerabilitate. Centrul a funcționat zilnic, oferind: grădiniță pentru comunitatea ucrainiană, cu educatori de naționalitate ucrainiană; ateliere de dezvoltare emoțională și neurocognitivă; sprijin psihologic individual; cursuri de limba română și engleză; mese calde și activități recreative copii și adulți; programe educaționale bazate pe metoda Feuerstein și evaluări de personalitate pentru adolescenți.
Activitatea centrului este recunoscută și susținută la nivel local și național, fiind reflectată în mai multe surse media:
🔹 Reportaj Sibiu100 – „Viața ucrainenilor în Centrul ProUkraina din Sibiu”
🔹 Știrile ProTV – Centru educațional pentru refugiați, Sibiu
🔹 PressOne – „Durerea nu are granițe” – articol despre începuturi și impact
Scopul Centrului ProUkraina este de a oferi un cadru stabil și conținător, unde copiii și adulții și-au putut recăpăta încrederea în lume, în relații și în propriul potențial de creștere.
Grădinița Samariteanu a fost un partener stabil al Centrului ProUkraina, Sibiu, reprezentat prin Dir. Educator Elena Dobrin. Preșcolarii din cadrul grădiniței, au beneficiat săpămânal de serviciile psihologice.
În cadrul proiectului CJRAE Brașov – „De vorbă cu tinerii”, ediția din 22 noiembrie 2023, dedicată temei „Dependențele – prevenție și conștientizare”, am fost invitată ca specialist, pentru a susține un atelier interactiv adresat adolescenților. Prin abordarea empatică și informată, discuțiile au fost despre cauzele emoționale ale adicțiilor, mecanismele psihologice implicate și strategii sănătoase de autoreglare și luare a deciziilor.
În cadrul Săptămâna Altfel, la invitația Dnei dirig. prof. lb. română a clasei a Va, Daniela Chiger, tema psihologică abordată a fost Recunoaște și Învață cum să Previ Violența. Elevii au analizat scenarii scurte (imagini) în care un coleg este ignorat, tachinat sau jignit, apoi au învățat cum să răspundă asertiv. În partea practică, copiii au lucrat în grup pe recunoașterea formelor de bullying; exersarea comunicării asertive și promovarea empatiei și a responsabilității colective. La final, au creat un „Acord de Respect” al clasei – cu reguli simple de comportament pozitiv.
Ca și Formabil PSEA format în cadrul UNICEF, am facilitat cursarea PSEA, tuturor angajațiilor și a colaboratorii din cadrul proiectului ProUkraina. Aceștia, după absolvirea cursului, au urmat un examen de certificare PSEA în cadrul UNICEF.
PSEA reprezintă un angajament clar pentru prevenirea, detectarea și reacția la orice formă de exploatare sau abuz sexual de către personalul care lucrează cu persoane vulnerabile. Implementarea lui a fost esențială pentru siguranța, demnitatea și încrederea comunităților ucrainiente și nu numai, pe care le-am deservit.
Sprijinire liceenilor (clasele XIIa), este esențială în identificarea și alegerea unui traseu educațional și profesional potrivit intereselor, valorilor, aptitudinilor și personalității elevilor liceeni, facilitându-li-se o tranziție conștientă și asumată către viața adultă. Autoexplorarea prin intermediul instrumentelor psihologice specializate în identificarea intereselor, punctelor forte, abilitătilor, aptitudinilor, cât și a valorilor și motivațiile personale, pe lângă explorarea ocupațională pe piața Româneasca, toate acestea au contribuit la luarea decizilor informate și responsabile, privind cariera, de către elevii. De asemenea, acest parcurs, a contribuit la susținerea elevilor în depășirea incertitudinilor și a presiunilor sociale sau familiale, gestionând anxietatea legată de viitor lor profesional, de unde societatea ulterior va beneficia de o calitate superioara a serviciilor prestate în câmplul muncii.
În cadrul terapia neurocognitive, scopul meu în cadrul terapiei, este de restructurarea și consolidarea funcțiilor cognitive afectate de adicție, pentru a sprijini persoana în recâștigarea controlului asupra propriilor gânduri, emoții și comportamente, facilitând astfel procesul de recuperare, autoreglare și reintegrare socială. Procesul se bazează pe stimularea funcțiilor cognitive de bază ale atenție, memorie de lucru, control inhibițional, flexibilitate cognitive, adesea afectate în contextul consumului de substanțe sau comportamente adictive. De asemenea, este stimulată dezvoltarea capacității de auto-reflecție și metacogniție (învățarea de a gândi despre propriul mod de gândire); împreună cu creșterea toleranței la frustrare și întărirea voinței, prin exersarea răbdării, a gestionării impulsurilor și a persistenței în sarcini dificile, ca alternativă la gratificarea imediată căutată prin adicție. Procesul întărește reconstrucția conștiinței decizionale prin oferirea de sprijin în a evalua consecințele deciziilor prin amânarea reacțiilor impulsive și alegerea comportamentelor sănătoase. Procesul terapeutic contine stimularea formării unei gândiri strategice și flexibile, care contribuie la dezvoltarea procesului cognitiv, prin antrenarea capacității de a aborda problemele din perspective multiple și de a construi planuri alternative în fața provocărilor sau tentațiilor; cât și restabilirea sentimentului de autoeficacitate prin recâștigarea încrederii în propriile resurse cognitive și în capacitatea de schimbare.
Cu scopul înțelegerii fenomenului consumului de substanțe și a comportamentelor dependente, am găsit că pentru mulți tineri ai societăților la nivel global, consumul de droguri semnifică un mod de evitare a ceea ce trăiesc în interiorul lor, unde familia joaca un rol semnificativ.
Seminarul își propune să ofere o abordare psihoeducațională bazată pe cercetări științifice privind influența paternurilor de atașament și a stilurilor parentale asupra internalizărilor emoționale la copii, precum și impactul acestora în dezvoltarea comportamentelor adictive, promovând strategii de prevenire și recuperare.
Scopul celor 6 întâlniri, este de stimulare și îmbunătățirea abilităților socio-emoționale și cognitive. Atelierul promovează organizarea proceselor gândirii(atenție, memorie, planificare, decizie); recunoașterea și gestionarea emoțiilor, cât și interacțiunile sociale armonioase.
